Akcja „szparagi” 2011 z Silit za wikipedią (Asparagus L.) – rodzaj bylin należących do rodziny szparagowatych… oto i tyle na temat pochodzenia.

Niskokaloryczne (100 g zawiera tylko 30 kcal) to bardzo cenne źródło witamin z grupy B, C, K a także wielu ważnych pierwiastków: żelaza, potasu, selenu, magnezu, fosforu. Zawierają także sporo błonnika odpowiedzialnego za poprawną pracę jelit. Nie jest im także obcy kwas foliowy, który z pewnością docenią wszystkie